تنبل ها بیان تو!
خیلی وقت بود که دوست داشتم با توجه به فاصله ای مکانی که از ایران دارم روشی رو امتحان کنم که بتونم دوباره با دوستانم در ایران در ارتباط باشم و تجربه ها و یافته های جدید در زمینه بهره وری فردی رو با همه به اشتراک بگذارم. با همکاری مهندس ایزدی از شرکت رایزن سامانه گستر بالاخره این اتفاق افتاد و در روز ۲۷ دیماه اولین وبینار ما با موضوع بهره وری فردی برگزار شد.
به دلیل تازه بودن این تجربه کمی مشکلات فنی برای ورود کاربرا پیش آمد و بعد از شروع هم کمی طول کشید تا تمامی توجه من به ارایه متمرکز بشه چون هنوز مشکلات فنی توجه من رو می دزدیدند. در هر صورت همونطور که در خلال وبینار هم گفتیم این پست رو به معرفی منابع مربوط به وبینار اختصاص می دیم.
از جلو نظام!
بخش اول جلسه اختصاص داشت به تاثیرات انضباط فردی روزانه به میزان بهره وری ما در طول روز. Tim Ferriss یکی از متخصاص این حوزه با مصاحبه با افراد موفق متوجه شده بود که یک گونه ای از مراسم صبحگاهی هر روز در زندگی این افراد دنبال میشه که به اونها انرژی و تمرکز لازم برای یک روز کاری خوب رو میده. ابزارها و ایده ها این بخش عبارت بودند از:
- ارتباط با مبدا از طریق نماز٬ مدیتیشن و یا تمرکز و یا هر روش دیگه
- فعالیت فیزیکی برای سالم نگاه داشتن بدن
- گوش سپردن به موسیقی
- نوشتن خاطرات/اهداف روزانه در یک دفتر مثل http://www.fiveminutejournal.com
کتاب ها و پادکست Tim Ferrissهم در این زمینه بسیار کارا هستند:
- وب لاگ تیم فریس http://fourhourworkweek.com/blog
- کتاب هفته کاری ۴ ساعته
- پادکست تیم فریس http://fourhourworkweek.com/podcast
کشور گشایی برای خنگ ها!
موضوع دیگه ای در این وبینار مطرح شد پیدا کردن Zone of Genius یا پادشاهی استعدادهای هر فرد بود. ایده مطرح شده در این بخش این بود که هر فردی در یک یا چند رشته یا حوزه استعداد خاص داره و باید اون رو شناسایی کنه. نکته اساسی در این بخش این بود که حتما همه ما در یک رشته عالی هستیم و اون کار رو به نحوی متفاوت بهتر از بقیه انجام میدیم. فقط این استعداد باید شناسایی و تقویت بشه. منابع این بخش:
- http://www.lauragarnett.com
- وب سایت آقای امیر مهرانی – مربی دوره های شناخت توانایی در ایران
تنبل ها بیان تو!
و در نهایت موضوع تخصصی وبینار که معرفی متد مدریت کار و زمان به روش GTD بود که با دقت بیشتر بررسی و معرفی شد. پست های دیگه ای هم در این وب لاگ درباره این موضوع موجود هست که می تونید بهشون رجوع کنید. لینک ها و منابع این بخش:
و در پایان اسلاید های وبینار تقدیم به شما دوستان. لینک دانلود اسلاید ها
در صورت تمایل و برای دریافت مطالب بیشتر درباره بهره وری فردی و مدیریت زمان و آموزش مهارت های جدید عضو خبرنامه ما در صفحه اصلی وب سایت بشید.
سامان جان خیلی پادکستهات و همچنین سلقیه ات توی انتخاب آهنگ های داخلی عالیه
تبریک میگم و امیدوارم بیشتر از پیش و پر کار تر باشی
ممنونم از بازخورد خوبت میلاد جان. امیدوارم وقت بیشتری برای ادامه این کار ایجاد کنم.
سلام
ممنون اززحمات ومطالب ارزشمندتون،کاراتون روخیلی دوست دارم وخیلی هم برام تاثیرگذارن.تشکر🌺
سلام خوشحالم که مطالب براتون کاربردی هستند.