دسته: توسعه فردی

راهکارهایی برای آمادگی ذهنی و روحی در زمان زندگی در جهنم! اهمیت نگاه بلند مدت و استفاده از انضباط شخصی برای مدیریت انرژی.

در این ایپزود به سراغ مفهوم ووکا (VUCA) رفتم. که مخفف چهار کلمه volatile, uncertain, complex, ambiguous هست. این مفهوم مدلی هست که کالج جنگ آمریکا معرفی کرده و احوالات جهان رو شرح میده...

این اپیزود در سال ۲۰۱۵ منتشر شده و درباره آهسته و پیوسته حرکت کردن در مسیر زندگی و فرآیند تغییره.

این اپیزود رو در آخرین لحظات سال ۹۹ ضبط می کنم.  یادآوری بر تمام شدن یک چرخه و شروع یک دوره جدید. شاید زیبایی زندگی به همین فناپذیر بودنشه. هیچ چیز ابدی نیست نه...

چگونه درک ساده و ابتدایی از فیزیک کوانتوم می‎تواند درک ما را از جهان هستی تغییر دهد و در نهایت کیفیت زندگی ما را بهبود ببخشد.

تنها و آرام در سرمای صبحگاهی پاییز دره نشسته بود. تمام توجه و تمرکزش روی شبنم‌های ساقه‏ سدر ژاپنی رو به رویش بود. احساس تضاد تمام وجودش را فرا گرفته بود. بعد از سال...

ما آنچیزی هستیم که پیوسته انجام می‏ دهیم چند وقتی بود که کرختی و تنبلی همراه همیشگی‏‏ ام بودند. توی هفته و سر کار اوضاع خوب بود و از عملکرد حرفه‏ایم راضی بود ولی...